FAQ Hypnose

Non à aucun moment.

L’hypnose ericksonienne n’a rien à voir avec l’hypnose de spectacle, ni dans la forme, ni dans l’objectif.
Il s’agit de techniques rigoureuses qui vous permettent de reprendre conscience de vos ressources.

Sachez que vous êtes toujours conscient de votre environnement au cours de la séance.
Un danger, comme une alerte incendie par exemple, vous ferait ressortir immédiatement de l’état d’hypnose.

Rappelez-vous que l’inconscient agit comme un protecteur, et qu’il est là pour s’assurer que tout se passe bien et que tout vous convient, en restant conforme à vos objectifs et vos valeurs fondamentales.

Ce que vous faites sous hypnose correspond à ce que vous désirez vraiment.
Il s’agit de travailler sur des changements pour atteindre vos objectifs.
Vous êtes toujours parfaitement conscient de la situation et toute suggestion contraire à votre volonté vous fera sortir immédiatement de votre état d’hypnose, afin de revenir à votre état de conscience « normal ».

On parle souvent d’état modifié de conscience ou de transe hypnotique.

En réalité, il s’agit d’un état naturel que l’on vit quotidiennement lorsque l’on est
« déconnecté » en regardant un film ou en lisant un livre, ou même quand on est au volant de sa voiture et que l’on s’aperçoit que cela fait bien 10 minutes que l’on conduit sans réfléchir.

L’inconscient s’occupe de gérer nos gestes, notre comportement, en activant tout nos automatismes développés comme lorsque l’on marche.

En séance, vous restez libre de vos faits et gestes.
Qu’importe la profondeur de votre état hypnotique, il est toujours possible de dialoguer avec moi, de vous lever, d’ouvrir les yeux…

Des parties différentes du cerveau sont actives.
Il s’agit bien d’un état de conscience modifié, permettant de dialoguer plus facilement avec notre partie inconsciente et d’activer les leviers et les ressources nécessaires pour changer.

Nous définissons d’ailleurs toujours ensemble la direction que vous souhaitez prendre et vous gardez votre libre arbitre tout au long de celle-ci.

Le nombre de séances nécessaires à l’atteinte d’un objectif varie en fonction des personnes et de, ou des objectifs fixés.

Cependant, l’hypnothérapie est une thérapie brève qui tourne autour de 5 ou 6 séances, parfois moins, parfois plus.
C’est pourquoi le nombre de séances dépendra de votre motivation au changement.

Comme pour tout apprentissage cela prend plus ou moins de temps et se facilite par la répétition, c’est le cas pour apprendre comme pour désapprendre.

L’hypnothérapeute vous guide et vous accompagne afin d’atteindre pleinement vos objectifs.

N’étant pas médecin, il ne m’est pas possible de pratiquer de soins.
C’est pourquoi, il convient de m’indiquer en début de chaque séance vos éventuels traitements en cours, et de ne pas les interrompre ou les diminuer sans l’accord de votre médecin.

C’est impossible.

Une personne en état hypnotique, est dans une sorte de semi-sommeil et est toujours consciente de ce qui l’entoure et prête à réagir en cas d’événement important.

C’est une sorte de semi-sommeil, en état modifié de conscience.
En réalité elle ne dort pas, et elle peut sortir de l’état d’hypnose à tout moment, dès lors qu’elle l’estime opportun.

Cette réaction est tout à fait normale, principalement chez les sujets qui n’ont jamais suivi d’accompagnement d’hypnose ericksonienne.

La plupart des choses que nous découvrons ,provoquent ce type de réaction, et une fois que nous découvrons que c’est simple et naturel, cette nervosité laisse place au plaisir et à l’envie.